Des programmes nutritionnels sur mesure pour vous aider à atteindre votre but

Un programme nutritionnel sur mesure pour vous aider à atteindre votre but : équilibre, diabète, poids idéal, alimentation plus saine… Vous avez marre des régimes ? Mon secret est d’éviter les glucides. Comment ? En optant pour un accompagnement personnalisé.

Je vous propose deux types d'accompagnement :

C’est le programme le plus intensif qui ne laisse aucune place aux excuses.

Ce programme se compose de quatre séances individuelles d'une heure sur une durée de 3 mois avec des sujets différents dans le but de suivre votre progrès et vous fournir les informations au bon moment.

Bien souvent, l’entourage bienveillant fait défaut et la motivation disparaît en général en peu de temps. Pour éviter tout découragement, nous resterons connectés par vidéo conférence depuis votre domicile. C’est confortable et rapide et permet répondre à vos interrogations et de vous garder motivés car il s'agit d'un changement à long terme.

Chaque semaine, nous faisons le point en ligne avec l'application Zoom pendant 30 minutes pour rester connectés et vous accompagner au plus près. Le diable se cache dans le détail. C’est le moment idéal pour poser vos questions supplémentaires, fêter les réussites et fixer les minis buts qui vous feront avancer en douceur.